Ana Sayfa Ara
uyku - arama sonuçları
Aradığını bulamadıysan, yeni bir arama yap
Bu İlginç Uyku Kalıbı, Düşündüğümüzden Daha Yaygın Olabilir
DAVID NIELD
Uyku kalıbınız nasıl? Eğer akşam saat 8'de veya daha erken bir saatte, yatakta mutlu bir şekilde kıvrılıyorsanız; sizde ileri uyku aşaması (ASP) olarak...
Bilim İnsanları Yetersiz Uyku ve Depresyon Arasında Nörolojik Bir Bağlantı Buldu
Bu önemli bir şey!
Araştırmalar uzun zamandır, kötü uyku alışkanlıklarının yüksek depresyon riskiyle bağlantılı olabileceğini söylüyordu, fakat bilim insanları bu bağlantının nörolojik mekanizmasını buldular. Bu...
Uyku Düzeninizi Sağlamak İstiyorsanız Kampa Gitmek İyi Bir Fikir
Araştırmacılar yıldızlar altında uyumanın uyku düzensizliğinizi sıfırlayabileceğini söylüyor.
Düzensiz uyku ya da uykunuzu alamama uzun vadede şeker hastalığından depresyona kadar pek çok şeye bağlı olabilir....
Kanser Hücreleri Yıllarca Uyku Halinde Durabiliyor ve Bilim İnsanları Bunun Sebebini Anlamaya Başlıyor
Kanserin kontrol edilemez şekilde büyümesi konusunda hatalıymışız.
FRANCESCO CREA, YAŞAM BİLİMLERİ OKUTMANI, AÇIK ÜNİVERSİTE, İNGİLTERE
Kanser her zaman, hızlı ve kontrol edilemez şekilde çoğalan bir şey...
Hafta Sonu Kampa Gitmek Uykuyu Düzene Sokabilir
Kış mevsiminde yıldızların altında geçirilen bir hafta, uyku düzenini resetliyor.
Yeterince uyumuyor olabiliriz. Yetişkinlerin üçte birinden fazlasının, sağlık profesyonellerinin gecede tavsiye ettiği yedi saat uykudan daha...