Sigarayı bırakmanın en iyi yolu belki de vücudun nikotini ne kadar sürede parçaladığını öğrenmekten geçiyordur!
Pennsylvania Perelman Tıp Okulu’ndan bir grup bilim insanının güçlerini birleştirdiği araştırmada sigara kullanıcılarının sigarayı bırakabilecekleri en uygun yol bulunmaya çalışıldı. Varenicline hapları ve nikotin bantları değerlendirildi. Üniversiteden psikiyatr Caryn Lerman bu ikisinin en etkili yöntemler olduğunu söylüyor, bu yüzden ekip bunları gözden geçirdi.
Dört yıl süren bu araştırmanın ardından 1200 içicinin 11 haftada sigarayı bıraktığı gözlemlendi. Katılımcılar rastgele seçilmişti ve bazılarına hap, bazılarına nikotin bandı bazılarına ise plasebo verilmişti. Sonuçlara göre normal nikotin yapılımı için haplar, yavaş nikotin yapılımı için ise nikotin bantları en uygun görünüyor. Ancak yavaş nikotin yapımında bazı yan etkiler görülebiliyor.
Ekip bu bulguları yakın zamanda pratiğe dökmek istiyor. Böylece, sadece kan testi ile sigara bırakmanın en iyi yolu, kullanıcı için belli olabilecek.
