Norveç’teki Bergen Üniversitesinde çalışan Lars Fadnes ve meslektaşlarının üç gün önce PLOS Medicine bülteninde yayımlanan yeni çalışmasına göre ABD’de yaşayan genç bir yetişkin, Batı tarzı beslenme şeklini bırakıp daha sağlıklı beslenirse yaşam beklentisini 10 yıldan fazla artırabilir. Bilim insanlarının tavsiye ettiği beslenme şeklinde daha fazla baklagil, tam tahıl ve kabuklu yemiş ile daha düşük miktarda … Beslenme Şeklinizi Değiştirerek 17 Yıl Daha Yaşayabilirsiniz okumayı sürdür