Ana Sayfa Ara
uyku - arama sonuçları
Aradığını bulamadıysan, yeni bir arama yap
Uykusuzluk ile Mücadelede Kafeine Güvenmeyin
Gece pek uyuyamadınız mı? Michigan Eyalet Üniversitesi'nde (MSÜ) yapılan yeni bir araştırmaya göre gün içinde size destek olması için kafeine bel bağlamak, her zaman...
Mavi Işığı Azaltan Yeni LED Tipi Uyku Kaçırmıyor
Pek çok insan, enerjiyi daha verimli kullanmak için akkor veya floresan lambalarını ışık yayan diyot (LED) lambalar ile değiştirdi. Fakat günümüzde piyasada bulunan LED...
Vardiyalı Çalışmayla İlişkili Bir Uyku Bozukluğu, Gen İşlevini Etkileyebilir
Uzun vadeli uyku yoksunluğu sağlığa zarar veriyor ve depresyon ile kalp damar hastalıkları gibi psikiyatrik ve bedensel bozukların ortaya çıkma tehlikesini artırıyor. Üstelik, uyku...
Uyku, Duygunun Anıyla İlişkilendirilmesinde Hayati Öneme Sahip
Uykuya daldığınız zaman beyninizin kapandığını düşünebilirsiniz. Fakat Michigan Üniversitesi'nde yapılan araştırma, daha önce bir şey öğrendiğiniz sırada faaliyete geçen nöron gruplarının çalışmaya devam ettiğini...
Öğle Uykusunun Bilimi: Yeni Araştırma, Gündüz Uykusunun Genetik Temelini Ortaya Çıkarıyor
Massachusetts Genel Hastanesi'nde (MGH) çalışan araştırmacıların yürüttüğü ve Nature Communications bülteninde yayımlanan yeni araştırmaya göre, bir insanın gündüz vakti ne kadar sık uyuduğu (tabi...