Fazla Hayal Kurmak Bağımlılık Olabilir!
Günün stresinden biran için kurtulmanın en güzel yolu hayallere dalmaktır. Bunu bir toplantının ortasında, bir sınavda veya arkadaşımızın derdini dinlerken yaparız (gelin gerçekçi olalım)....
Erken Kalkmak Genlerimize Bağlı!
Bazı insanlar sabahları erkenden kalkar ve dinç olurlar, çünkü akşam erken yatmayı tercih etmişlerdir (evet, biz de onlara imreniyoruz). Bazılarımız ise gece geç saate...
Yeni Bir Yerde Uyurken Beynimiz Yarım Uyuyor!
Eğer daha önce bir otelde uyuduysanız, kampa gittiyseniz ya da bir arkadaşınızda kaldıysanız, ertesi gün kalktığınızda kızarmış gözlerle uyku sersemi bir şekilde dolaşma ihtimalinizin...
Rüyaları Nasıl Hatırladığımıza Dair Yeni Bir Araştırma
Uyandığınızda ağlamamak için kendinizi zor tuttuğunuz oluyordur. Bunun sebebi, büyük ihtimalle, hüzünlü bir rüyadan uyanmanızdır. Rüyaların nasıl üretildiği hakkında net bir bilgimiz yok. Onları...
Uyku Bozukluğu Daha Fazla Yememize Neden Oluyor!
Önceki gece iyi uyunmadıysa ertesi gün çok yeme eğilimi hakkında bir şeyler duymuş ya da okumuşuzdur hepimiz. Bunun nedenini araştıran bilim insanları bazı sonuçlara...
