TV ve Bilgisayar Karşısında Çok Fazla Durmak, İnme Tehlikesini Artırıyor

0
Fotoğraf: Esteban Zapata/Unsplash

Dün Stroke bülteninde yayımlanan bir çalışmaya göre günün çoğunu oturarak geçiren ve pek fiziksel faaliyet yürütmeyen (ayrıca bilgisayar kullanıp TV izleyen veya kitap okuyan) 60 yaşından büyük yetişkinlerin inme geçirme tehlikesi, fiziksel yönden daha faal kişilere göre daha yüksek.

Amerikan Kalp Birliği istatistiklerine göre ABD’deki yetişkinler, günde ortalama 10,5 saatlerini akıllı telefon, bilgisayar veya televizyon gibi medya aygıtlarına bağlı halde geçiriyor. Yaşları 50 ila 64 arasında değişen yetişkinler ise tüm yaş gruplarında bu şekilde en fazla zaman geçiren kişiler. Veriler, inmeyle ilişkili ölümlerin 2010 yılında 65 yaş ve üstü kişilerde azaldığını da gösteriyor. Fakat inme kaynaklı ölümün, 35 ila 64 yaş arasında bulunan daha genç yetişkinlerde yükselişte olduğu görülüyor: Rakamlar 2010’da her 100.000 kişide 14,7 iken, 2016’da her 100.000 kişide 15,4’e çıkmış. Yapılan önceki araştırmalar, yetişkinlerin oturarak geçirdiği süre miktarı arttıkça, aralarında inmenin de bulunduğu kalp damar hastalıkları tehlikesinin yükseldiğini ve 10 inmeden 9’unun, oturma davranışları gibi değiştirilebilir tehlike unsurlarına atfedilebileceğini ortaya koymuş.

Amerikan Kalp Birliği. Ç: O.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz